Болгарский мешок LiveUp BULGRIAN POWER BAG

Болгарский мешок LiveUp BULGRIAN POWER BAG

Болгарский мешок 20 кг — это универсальный силовой тренажер.

С его помощью прорабатываются практически все мышцы тела, развивается координация, подвижность суставов плечевого пояса.

Также он интересен тем, что благодаря постоянно меняющемуся центру тяжести (из-за сыпучего содержимого), при тренировках необходимо задействовать больше силы и энергии, а так же большее количество групп мышц, чем при тренировках со стабильным центром тяжести.

Болгарский мешок легко заменяет гантели или штангу являясь более универсальным спортивным снарядом.

Благодаря своей форме и материалу, снаряд может использоваться в плиометрической тренировке с отягощениями, в классической физической подготовке и кардиотренировке,

Болгарский мешок — достаточно компактный тренажер.

Он не занимает много места в доме, но необходимо достаточно места, чтобы делать маховые упражнения.

Его удобно брать с собой в дорогу.

Достаточно высыпать его содержимое, а затем, по приезду на место, засыпать обратно, например, песок или соль. 

Мешок представляет собой изогнутую полумесяцем сумку, которая набита сыпучим наполнителем.

На его краях для удобства пришиты петли-ручки для рук. 

Название и необычная форма снаряда объясняются тем, что этот тренажер был разработан болгарским спортсменом

чтобы можно было повторять движения пастухов, которым иногда приходилось переносить баранов или овец.

Болгарский мешок 20 кг используют:

• для развития выносливости, скорости и силы всех мышц тела, а особенно мышц рук, плеч, спины, торса

• для развития кардио-  и респираторной системы

• для тренировок в кроссфите, боксе, смешанных единоборствах

• для тренировки взрывной силы и координации

e:10.5pt">• для отягощения при упражнениях

Материал: полиуретан (PU), этилвинилацетат (EVA)

Вес: 20 кг