Килимок масажний Пазли Мікс Лотос 1 елемент, Ortek 09501 Заліді

Килимок масажний Пазли Мікс 1 елемент

Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 26*26 см.

Цей елемент із м'яким ступенем впливу.

В наявності елементи різних форм і кольорів: Галька, Шишки, Їжачки, Гриби, Морської, Шипи, Піраміди, Черепашки, Буря, Бурюді, Лотоси, Аквазаври, Птицезавтри, Терразаври, Соти, Травка.

Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.

Комплекс вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Вихідне положення — стоячи, підійматися на шкарпетки (7-9 разів).
3. Положення — стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).
9. Сто, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Положення напівсидя, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.

Протипоказання:

• ушкодження шкірних покривів на поверхні стопи
• синдром діабетичної стопи
• трофічні зміни стопи, зокрема трофічні виразки
• нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри

Масажний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Також є килимок на 4, 6, 8, 10, 14, 16 і 18 елементів.