Масажний килимок Ортек Динозаври Пазли 9 елементів, Ortek 11682

Масажний килимок Ortek (Орктек) Динозаври Пазли, Ortek

Масажний килимок складається з квадратних пазлів; квадратних пазлів  і 8 трикутних.
Розмір квадратного модуля: 26*26 см, трикутного: 23*19 см.

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Набори з поворотними трикутними пазлами дають змогу створювати хвилясті доріжки, круги, візерунки, перетину. Отже, ви зможете створювати маршрути навколо предметів меблів, кутів, економити місце в кімнаті, а головне — стимулювати фантазію й цікавість дітей до занять на килимках.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

Вихідне положення — стоячи, підійматися на шкарпетки (7-9 разів).

Положення — стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на носочках (30-60 секунд).

Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).

Сто, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).

Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).

Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

Положення напівсидя, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.

Усі пазли виробляються з одного матеріалу — безпечного, гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок. Але завдяки різним текстурам відчуваються по-різному. Травка, мушлі, Галька, Гріби належать до м'якших пазлів. Насічення, Їжачки, Морські, Жовтуді — середні. Піраміда, Шипи, Лотос, Шишки належать до твердіших пазлів. Вплив поверхонь різної твердості надає найкращий ефект для масажу, тренування стоп і сенсорної інтеграції.

Протипоказання:

відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;

синдром діабетичної стопи.