Масажний килимок із настільною грою "Лісові пригоди" 8 елементів, Ortek 09631

Масажний килимок із настільною грою "Лісові пригоди" Ortek

Масажний килимок складається з 16 пазлів, виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Розмір модуля: 26*26 см

Ходити масажним килимком дуже корисно. Але не завжди діти роблять це з великим полюванням.

Водночас діти люблять грати. Гра "Лісові пригоди" зробить вправи на масажному килимку дійсно цікавими. У грі можуть брати участь від 1 до 4 осіб. "Лісові пригоди" сподобаються як дітям, так і дорослим. Гра чудово підійде як для одного або двох гравців, так і для гри в колі родини.

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

Вихідне положення — стоячи, підійматися на шкарпетки (7-9 разів).

Положення — стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на носочках (30-60 секунд).

Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).

Сто, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).

Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).

Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

Положення напівсидя, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.

Усі пазли виробляються з одного матеріалу — безпечного, гіпоалергенного ПВХ без шкідливих домішок. Але завдяки різним текстурам відчуваються по-різному. Травка, мушлі, Галька, Гріби належать до м'якших пазлів. Насічення, Їжачки, Морські, Жовтуді — середні. Піраміда, Шипи, Лотос, Шишки належать до твердіших пазлів. Вплив поверхонь різної твердості надає найкращий ефект для масажу, тренування стоп і сенсорної інтеграції.

Протипоказання:

відкриті рани або запальні процеси на шкірі стопи;

синдром діабетичної стопи.