Масажний килимок Ортек Пазли Трикутники 8 елементів, Ortek 11701

Масажний килимок Ортек Пазли Трикутники, Ortek

Масажний килимок складається з 1 елемента. Розмір: 23х19 см. З'єднується з усіма пазлами Ортек.
Це поворотний пазл, який дає змогу створювати хвилясті доріжки, кола, візерунки зі звичайних квадратних пазлів. Отже, ви зможете створювати маршрути навколо предметів меблів, кутів, економити місце в кімнаті, а головне — стимулювати фантазію й цікавість дітей до занять на килимках.
Матеріал: ПВХ (безпечний, без шкідливих домішок, гіпоалергенний)

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне склепіння стопи;
• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• знімає напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Застосування:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення у разі відчуття втоми в ногах.

Комплекс вправ:

Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

Вихідне положення — стоячи, підійматися на шкарпетки (7-9 разів).

Положення — стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

Ходьба на носочках (30-60 секунд).

Присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 разів).

Сто, утримання рівноваги на одній, потім на іншій нозі (20-30 секунд).

Стрибки з елемента на елемент (7-9 разів).

Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

Положення напівсидя, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна помітити результат тренувань у дитини. Можливо, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненіша.

Протипоказання:

ушкодження шкірних покривів на поверхні стопи

синдром діабетичної стопи

трофічні зміни стопи, зокрема трофічні виразки

нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні та запальні захворювання шкіри

Масажний килимок виробляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.